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如何從家庭暴力的陰影中走出來，遇到渣男該怎么做
2021-06-28 16:47出軌外遇 瀏覽量：
描述：如果遭遇了家庭暴力，千萬不要對自己輕言放棄，有些時候，正是那些內心堅定的人才能順利走出家庭暴力的陰影，否則一旦被這樣的陰影纏住，可能自己的余生都會活在這樣的陰影當...
家庭暴力一直是非常值得我們關注的話題，根據有關的數據調研，在我國每五個家庭當中就有一個家庭正在上演著不同程度的家庭暴力。有些家庭暴力直接訴諸于武力，而有些家庭暴力則是看不見摸不著的冷暴力。事實上，冷暴力遠遠比武力暴力的傷害更大，對于一個人的心靈完全有著不可挽回的毀滅。無論面對哪種家庭暴力，我們都應該勇敢地反擊，并且在大程度上保護自己。為了能夠幫助更多的人走出困境，請看珍愛網VIP的詳細解答。
珍愛網VIP解答為何會產生家庭暴力
1、 天生的暴力傾向
珍愛網VIP發現，在很多家庭暴力的案例當中，施暴者都有不同程度的暴力傾向，而這些暴力傾向通常是天生的，而非后天型的存在。這也就是說，很多家庭暴力是必然的結果，因為他們的暴力基因在作怪。如果一個人有天生的暴力傾向，那么在與他人相處的過程當中很容易動怒或者是其他各種形式的爭吵，所以動手也是自然而然的事情。我們唯一能做的就是遠離這些人，而不是耐心地與他們相處，因為無論如何都不能避免暴力的發生。
2、 對于伴侶的不滿長時間積聚在心底最終爆發
當然，還有一些家庭暴力最開始的初衷并不是要鬧到這個地步，而是在夫妻相處的過程中，總會出現各種各樣的不滿，一些人對于伴侶的不滿長時間集聚在心底得不到宣泄，那么終有一天，當所有的矛盾集中爆發的時候，家庭暴力已經是板上釘釘不可挽回的了。在各種家庭暴力的案例當中，夫妻關系的確是相當不合的，所以這也能夠顯現出夫妻關系的重要性。
3、 不要忽視沒有武力沖突的冷暴力
很多人以為家庭暴力就是那種訴諸武力的暴力，事實上，還有一種比武力更為嚴重的暴力形式——那就是冷暴力。冷暴力的具體表現為忽略對方的存在，盡量回避對方，不采取任何的行動，這樣會給對方在精神上造成極大的壓力。其實有任何不滿完全可以說出來，但是越是這樣的回避，越容易讓人的內心產生非常負面的想法。很多人總是會把錯誤歸結在自己身上，這樣就中了對方的圈套，嚴重的冷暴力甚至會誘發自殺，非常可怕。
珍愛網VIP幫您勇敢地走出家庭暴力的陰影
如果遭遇了家庭暴力，千萬不要對自己輕言放棄，有些時候，正是那些內心堅定的人才能順利走出家庭暴力的陰影，否則一旦被這樣的陰影纏住，可能自己的余生都會活在這樣的陰影當中。而且在家庭暴力當中，表現得越是軟弱，就越容易給施暴者足夠的勇氣繼續施暴，只有勇敢對施暴者說不，對渣男說不，才能夠為自己爭得一線生機。
建議
1、 要求丈夫寫下保證書，并請雙方父母作為見證
珍愛網VIP表示，一次意外的施暴，不能判定這個人以后就沒有機會了，有可能對方是在喝醉的情況下發作，因此也要給對方補救的機會。如果遭遇到丈夫施暴，那么各位妻子一定要求丈夫寫下保證書，答應以后不會再犯，并且請雙方父母作為見證，否則即便是寫下保證書，也有可能是不作數的。一紙普通的保證書固然不能保證什么，但是在父母面前沒有人敢說謊。
2、 必要的時候可以選擇報警，維護自身的合法權益
當然在家庭暴力發生的時候，完全可以根據現場的情況選擇是否要報警，必竟唯有報警才能夠保護自己的人身安全，但是同樣也會讓施暴者承擔一定的法律責任。因此，在撥打報警電話之前一定要三思，這件事情是否還有回旋的余地。
3、 積極與心理醫生交流，不要一味讓自己處于負面情緒當中
很多人總是過于看輕家庭暴力，事實上在經歷家庭暴力之后，心靈上的重建是更為重要的。有些人常常在陰影當中無法走出來，這個時候就要積極與心理醫生交流，千萬不能讓自己在負面情緒當中繼續沉浸下去，這樣對身心健康都是極其不利的。
珍愛網VIP想要告訴各位正在經歷家庭暴力的受害者，千萬不要心軟，否則便會害了自己，一定要勇敢地反擊，哪怕頭破血流，也不能助長這種歪風邪氣。
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